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어깨운동
- 최고관리자
2018-05-11 09:27:55
7792회
 
- 1. 팔꿈치 굽히고 뒤로 어깨뼈 조이기
-허리를 곧게 펴고 양팔을 옆으로 90도 벌려 팔꿈치를 직각으로 만든다. 이 자세를 유지하면서 등에 있는 어깨뼈(견갑골)를 서로 조였다 풀었다 반복합니다.
건강하게 살아요^^
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4회차 홀짝여행 "군산으로의 시간여행"
- 최고관리자
2018-05-08 16:14:43
10095회
- 일제의 강압적 통제 속에서도 굴하지 않고, 치열한 삶을 살았던 군산 사람들의 모습을 재현한 공간 “1930년 9월의 군산 거리”를 돌며, 군산의 역사를 상상해 볼 수 있었으며, 그 외 근대역사박물관, 군산세관, 미즈카페, 장미갤러리를 투어한 후 실제로 운용했던 비행기,…
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가정식백반 4회차 진행
- 최고관리자
2018-04-19 13:57:29
21740회
- 금일 가정식백반 여자생활실메뉴로는 우렁된장, 쌈채소, 멸치, 김치, 과일등이고, 남자생활실메뉴는 제육볶음과 쌈채소 각종 밑반찬으로 준비되었으며, 후식으로는 제철과일인 오렌지가 준비되었습니다.
이용인과 함께 야채도 직접 씻고, 제육볶음도 함께 만들었습니다.
직접 쌈…
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3회차 돌봄티진행~~
- 최고관리자
2018-04-18 20:49:36
6194회
- 3회차 돌봄티가 진행되었다.
밀크티.츄러스.블루베리요거트를 맛있게 드시는 모습을보니 좋았다.
이용인 김*규씨는 츄러스를 처음 먹어본다며 넘 맛있다고 엄지손가락을 추켜세웠다.
다음에 또 해드릴께요^_^
작성자 김*선
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상반기 소방대피훈련
- 최고관리자
2018-04-17 14:04:17
13363회
- 4월 17일에 청목아카데미 상반기 소방대피훈련을 실시하였습니다.
평소에 안전의 날에 교육을 한 부분이 있어 이용인들이 교사의 지시에 잘 따라서 훈련을 하는 것을 볼 수 있었습니다.
차분히 훈련을 진행하였고, 끝나고 나서 소화기 사용방법에 대한 교육을 실시하였습니다.…
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3회차 홀짝여행 " 즐겁게 떠나는 숲 여행"
- 최고관리자
2018-04-16 23:27:13
10642회
- 늦은 봄 날리는 꽃비와 함께
즐겁게 떠나본 숲 여행
소년, 소녀의 감성으로
늦은 봄 숲에서 우린
보고, 듣고, 잡고, 먹고, 뜯고~
오늘의 흔적은 숲에 남기고,
또 오자는 약속하나 걸어놓고 왔습니다.
작성자: 최*선
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3회차 호락호락 "거미 & 노을 콘서트"
- 최고관리자
2018-04-07 21:51:03
17433회
- 파워풀한 성량과 노련미가 돋보이는 “거미”와
강균성, 정우성, 이상곤, 나성호 네 분의 각기 다른 음색의 조화가 매력적인 “노을”의
노래를 들으며, 약 2시간 동안 나름대로의 방식으로 즐기시는 모습을 볼 수 있었으며,
피앤씨플랜 담당자로부터 6월 노을 단독 콘…
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3회차 파란도화지
- 최고관리자
2018-04-02 16:18:44
7474회
- 오늘은 비즈~
리본과 구슬을 활용하여,
팔찌와 목걸이를 만들었습니다.
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2회차 홀짝여행 "꽃길 따라 물길 따라"
- 최고관리자
2018-03-28 21:53:36
7515회
- 주변에서 흔히 볼 수 없는 것부터 늘 볼 수 있는 것 까지 다양한 식물로 채워진 식물원과
다채로운 색상의 튤립 꽃길, 강변 따라 나있는 산책로, 봄을 한 눈에 담을 수 있는 장소에서의
라이브공연 , 허브족욕카페에서 따스한 허브차를 마시며, 족욕 체험 등 볼거리, …
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2회차 호락호락 여행스케치
- 최고관리자
2018-03-25 23:41:31
10333회
- 2회차 호락호락 “여행스케치”는
응답하라 세대의 대표가수였던 여행스케치의 통기타 연주에
풀벌레 소리, 계곡 물소리, 새 소리 등 자연의 효과음이 담긴 노래
“별이 진다네”를 시작으로 다수의 주옥같은 노래와, 게스트 유리상자”의 “파리의 연인 OST 사랑해도 될까요…
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